PERIKSA PADA BULAN RAMADHAN

Ramadhan 1435. Alhamdulillah sempat aku berada dalam dakapan Ramadhan lagi. Tanyakan pada aku, apa yang menarik Ramadhan. Biasa-biasa saja. Cuma aku kena puasa wajib. Its not a big deal bagi aku. Yang tak larat bulan puasa sebenarnya kena jadi imam tarawikh. Penat woo. Sebab itulah hargailah imam-imam tarawikh anda. Dua minggu awal Ramadhan aku tolak semua pelawaan jadi imam. Sebabnya aku periksa semester akhir.

Periksa semester jatuh bulan Ramadhan. Empat paper. Satu di luar bulan puasa dan tiga lagi dalam bulan puasa. Persediaan menghadapi peperiksaan amat meletihkan, lebih-lebih lagi bila tidak dapat minum untuk menyejukkan kepala yang bekerja lebih keras dari biasa, lebih-lebih lagi pada waktu  petang.

Tindakan aku: Ubah jadual diri. Aku hendak cuba ini.

(Image: Jose Nehme) Nak tahu lagi boleh Google - Alternative Sleep Pattern.

Dua kaedah tidur yang atas sekali kaedah tidur yang biasa. Monophasic ini pattern tidur biasa. Biphasic pattern cara tidur sunnah. Ada qailulah tengah hari. Yang Everyman, Dymaxion dan Uberman ni yang luar biasa sedikit. Kita kena selang seli tidur setengah jam antara jaga tiga empat jam. Tapi masalahnya, aku hendak cuba Everyman, gagal. Hendak cuba Dymaxion, gagal. Nak cuba Uberman pun gagal. Sebab apa ya? Sebab aku suka tidur. Tak boleh tidur setengah jam, setengah jam saja. Alang-alang dah tidur biar nyenyak sampai berdengkur.

Oleh itu aku melantak tidur pada waktu pasif/letih/penat hendak belajar (tengah hari hingga ke petang) dan belajar pada dari  malam sehingga zohor. Pukul tiga tidur dua jam sebelum bangun sahur.

Bila habis periksa, masalah lain pula. Aku dah terbiasa tidur lepas Zohor dan berjaga sampai ke pagi. Bak kata Tok Njang macam baghu balik obersi (Oversea). Adik aku lagi kejam, dia kata aku macam burung hantu. Whatever.